Dört Yapraklı Yonca - Four-leaf Clover

Merhabalar✨

Bugünün konusu bir önceki gönderimde bahsettiğim 4 yapraklı yonca modeli🍀

🍀Ülkelerin kendine özgü beslenme modelleri mevcut

Türkiye’de ise Türklere özgü olarak Hacettepe Üniversitesi tarafından geliştirilmiş olan 4 yapraklı yonca modeli bulunmakta

Yonca yapraklarının kalp❤️ şeklinde olması, kalp sağlığını vurgulamakta olup

Yoncanın üstünde zeytin dalları🌿 altında ise ‘yeterli ve dengeli beslenmek’ yer alır

Yoncanın her bir yaprağı içerdiği besin ögelerine göre besinlerin gruplandırılması ile elde edilmiştir✅

Grupların içeriklerinden gelecek gönderilerde bahsedeceğim✨

Sağlıkla kalın🌱

Four-leaf Clover

Hello✨

Today's topic is the 4-leaf clover model I mentioned in my previous post 🍀

🍀 countries have their own unique nutrition models

In Turkey, there is a 4-leaf clover model developed by Hacettepe University specifically for Turks.

The fact that the clover leaves are in the shape of a heart ❤️ emphasizes heart health.

Olive branches on the top of the clover 🌿 and 'adequate and balanced nutrition' is located under it.

Each leaf of alfalfa is obtained by grouping the foods according to the nutrients it contains.

I will talk about the contents of the groups in future posts✨

Stay healthy 🌱