Stres ve Obezite - Stress and Obesity

 Merhabalar ✨

Bugün gönderi serisine başlayacağımız bir konu olan stress ve obezite var🚩

✍🏼Stress ve Obezite arasında pozitif ilişki bulan pek çok araştırma mevcut

✅Stress sistemlerimizin metabolik sürecine baktığımız zaman atalarımızdan kalma işleviyle çoğunlukla önemli metabolik çaba gerektiren durumlarda glikozun kan dolaşımına salınmasından sorumlu olduğunu gözlemleyebiliriz

💫Bu da aslında bizi kaçacak veya savaşacak hale getirmekte

Yani sistemlerimiz kendi yolunda doğru çalışır✨

Buna rağmen🤷🏻‍♀️

Günümüzde ise mevcut stress faktörünün çoğu psikolojik kaynaklı olmasına karşın bedenimiz yine fizikselmiş gibi tepki verir‼️

Bu da gidecek yeri olmayan yüklü miktarda enerji ile bizi baş başa bırakmakta‼️

Stress’in bilişsel,davranışsal,fizyolojik ve biyokimyasal etkileri bulunur✅

Gelecek gönderilerde bunları açarak ilerleyeceğiz✨

Sağlıkla ve bilimle kalın

Hello ✨

There is stress and obesity, a topic that we will start a series of posts on today🚩

✍🏼There are many studies that find a positive relationship between Stress and Obesity.

✅When we look at the metabolic process of our stress systems, we can observe that, with its ancestral function, it is responsible for the release of glucose into the bloodstream, mostly in situations that require significant metabolic effort.

💫This actually makes us want to run away or fight.

So our systems work correctly in their own way✨

Despite this🤷🏻‍♀️

Nowadays, although most of the current stress factors are psychological in origin, our body reacts as if they were physical!!

This leaves us with a huge amount of energy that has nowhere to go!!

Stress has cognitive, behavioral, physiological and biochemical effects.

We will proceed by unpacking these in future posts✨

Stay healthy and science